Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/sistemorto/public_html/modules/shopappsaddtracking/shopappsaddtracking.php on line 377

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/sistemorto/public_html/modules/shopappsaddtracking/shopappsaddtracking.php on line 377

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/sistemorto/public_html/modules/shopappsaddtracking/shopappsaddtracking.php on line 377
Oase si articulatii

Oase si articulatii

Sectiunea "Oase si articulatii" abordeaza subiecte de interes privind modalitatile de prevenire a bolilor oaselor si articulatiilor, metode de ingrijire a sistemului osos si articular, precum si bolile specifice sistemului osos si articular.

Simptome ale dislocarii umarului: cum ne dam seama?

Simptome ale dislocarii umarului: cum ne dam seama?

Nu trebuie sa fii sportiv de performanta ca sa suferi de dislocare de umar. Acest tip de accidentare este unul destul de frecvent, chiar si in randul oamenilor care nu practica sporturi sau activitati fizice cu regularitate. Din pacate, un umar dislocat poate fi destul de dureros si poate limita mobilitatea unei persoane in mod considerabil. De asemenea, deoarece umarul este cea mai mobila articulatie a corpului nostru, este si cea mai expusa la riscul de dislocare, chiar si in mod repetat.
Citeste mai mult
Sfaturi pentru mentinerea sanatatii oaselor si prevenirea accidentelor

Sfaturi pentru mentinerea sanatatii oaselor si prevenirea accidentelor

Nu este niciodata prea devreme sa ne gandim la sanatatea oaselor noastre, chiar si daca nu avem inca nici un fel de probleme in acest sens. Cand problemele vor incepe sa apara, situatia va fi mult mai greu de gestionat. Asadar, pe cat posibil, este bine sa prevenim problemele in loc sa incercam sa ne descurcam cu ele odata ce au aparut. Pe langa acest lucru, este bine de stiut ca promovarea unui sistem osos sanatos trebuie inceputa la varste cat mai fragede, doar asa vom putea preveni cu eficienta accidentele de natura ortopedica.
Citeste mai mult
Cum sa prevenim accidentele in cazul practicarii sporturilor de iarna

Cum sa prevenim accidentele in cazul practicarii sporturilor de iarna

Sezonul de iarna se apropie cu pasi repezi, iar pentru multi dintre noi inseamna posibilitatea practicarii sporturilor de iarna. Fie ca vorbim de schi sau snowboarding, stim foarte bine ca atat oasele cat si articulatiile noastre sunt solicitate atunci cand practicam astfel de sporturi. De asemenea, la fel cum se intampla in cazul multor alte sporturi, riscurile de accidentare sunt prezente si atunci cand practicam sporturi de iarna, de fiecare data cand iesim pe partie. Desi nu putem preveni tot ce ni se poate intampla, putem respecta cateva reguli care ne vor ajuta sa tinem accidentarile la distanta, pentru a ne putea bucura de sezonul de iarna in cel mai bun mod.
Citeste mai mult
Stiai ca ce mananci iti poate afecta mobilitatea?

Stiai ca ce mananci iti poate afecta mobilitatea?

Se spune ca suntem ceea ce mancam, dar ti-a trecut vreodata prin cap ca alimentele pe care le mananci pot avea efect asupra mobilitatii corpului tau?
Citeste mai mult
Cum sa iti pastrezi articulatiile sanatoase astfel incat sa te bucuri de ele si la varste inaintate

Cum sa iti pastrezi articulatiile sanatoase astfel incat sa te bucuri de ele si la varste inaintate

Unul din dezavantajele inaintarii in varsta este slabirea articulatiilor si aparitia discomfortului in aceste zone ale corpului. Din pacate, multe persoane in varsta sufera de diferite afectiune ale articulatiilor, care le reduc mobilitatea si cauzeaza a serie de simptome neplacute.
Citeste mai mult