Nu trebuie sa fii sportiv de performanta ca sa suferi de dislocare de umar. Acest tip de accidentare este unul destul de frecvent, chiar si in randul oamenilor care nu practica sporturi sau activitati fizice cu regularitate. Din pacate, un umar dislocat poate fi destul de dureros si poate limita mobilitatea unei persoane in mod considerabil. De asemenea, deoarece umarul este cea mai mobila articulatie a corpului nostru, este si cea mai expusa la riscul de dislocare, chiar si in mod repetat.