Blog - Sisteme Ortopedice

Nu este niciodata prea devreme sa ne gandim la sanatatea oaselor noastre, chiar si daca nu avem inca nici un fel de probleme in acest sens. Cand problemele vor incepe sa apara, situatia va fi mult mai greu de gestionat. Asadar, pe cat posibil, este bine sa prevenim problemele in loc sa incercam sa ne descurcam cu ele odata ce au aparut. Pe langa acest lucru, este bine de stiut ca promovarea unui sistem osos sanatos trebuie inceputa la varste cat mai fragede, doar asa vom putea preveni cu eficienta accidentele de natura ortopedica.

Sezonul de iarna se apropie cu pasi repezi, iar pentru multi dintre noi inseamna posibilitatea practicarii sporturilor de iarna. Fie ca vorbim de schi sau snowboarding, stim foarte bine ca atat oasele cat si articulatiile noastre sunt solicitate atunci cand practicam astfel de sporturi. De asemenea, la fel cum se intampla in cazul multor alte sporturi, riscurile de accidentare sunt prezente si atunci cand practicam sporturi de iarna, de fiecare data cand iesim pe partie. Desi nu putem preveni tot ce ni se poate intampla, putem respecta cateva reguli care ne vor ajuta sa tinem accidentarile la distanta, pentru a ne putea bucura de sezonul de iarna in cel mai bun mod.

Un numar mare de oameni sufera de durere cervicala, deoarece acest tip de durere poate aparea dintr-un numar mare de cauze. Durerea cervicala afecteaza zona gatului, unde se gasesc muschi, tendoane, ligamente, si o parte din coloana vertebrala. Formele usoare de durere cervicala se pot manageria usor cu fizioterapie, massage, sau chiar medicatie contra durerii, in timp ce formele severe pot necesita interventie chirurgicala. Daca si tu suferi de durere cervicala, ce se poate manifesta prin durere si disomfort in zona gatului, senzatie de gat intepenit, sau inflamarea muschilor si tendoanelor, poti ameliora acesta probleme prin niste metode surprinzatoare, dar simple si eficiente.

Se spune ca suntem ceea ce mancam, dar ti-a trecut vreodata prin cap ca alimentele pe care le mananci pot avea efect asupra mobilitatii corpului tau?

Unul din dezavantajele inaintarii in varsta este slabirea articulatiilor si aparitia discomfortului in aceste zone ale corpului. Din pacate, multe persoane in varsta sufera de diferite afectiune ale articulatiilor, care le reduc mobilitatea si cauzeaza a serie de simptome neplacute.