Durerile oaselor si articulatiilor au de cele mai multe ori drept cauza o postura necorespunzatoare. Simptomele pot fi variate, de la dureri de spate, incheieturi, picioare si gat.
Adoptarea unei posturi corecte este primul pas pentru a scapa de aceste probleme. Regimul alimentar sanatos si aplicarea celor mai bune remedii sunt alte aspect esentiale pentru a stopa durerile de oase si articulatii si pentru a ne bucura de o stare de bine.
Gelatina reprezinta insa unul dintre ingredientele cheie pentru remedierea durerilor articulare. Specialistii recomanda un tratament de 7 zile pentru articulatii si oase sanatoase. In fiecare zi, se amesteca doua linguri de gelatina comestibila cu 50 de mililitri de apa rece si se lasa peste noapte la temperatura camerei, timp in care se va transforma in jeleu. Acesta poate fi adaugat in suc, lapte, iaurt, shake de fructe sau ceai.
Procedeul se poate repeta timp de 7 zile, dupa care durerea si rigiditatea articulatiilor vor incepe sa dispara. Dupa o luna, se poate repeta intregul proces, iar dupa inca 6 luni se pot relua toate etapele, respectiv 7 zile pe luna, timp de doua luni consecutiv. Astfel, articulatiile vor fi lubrifiate natural si isi vor redobandi flexibilitatea.
Gelatina organica este un produs natural creat in urma prelucrarii oaselor, tesutului si cartilajului animalelor mari, continand aminoacizi care stimuleaza cresterea tesutului conjunctiv.
In plus, pentru dureri de oase si afectiuni precum osteoporoza, specialistii recomanda combinatiile de plante care si-au dovedit eficienta de-a lungul timpului.
Un mix cu eficienta sporita este format din tinctura de propolis, miere de albine si pudra de arnica din care se obtine o pasta care se aplica pe zona dureroasa sau chiar fracturata, diminuand intensitatea durerii.
Decoctul din scoarta de salcie, arnica, scoarta de castan, fructe de ienupar si flori de sunatoare este foarte bun pentru calmarea durerilor si vindecarea fracturilor. Amestecul de plante se fierbe timp de 30 de minute si se consuma timp de 3-4 zile.
Un alt remediu eficient este infuzia de coada calului, care se bea fractionat pe durata unei zile, timp de 3 saptamani.
Alte procedee vizeaza baile cu plante din feriga, arnica, flori de soc, frunze de menta si ventrilica. Aceste plante, adaugate in saculeti in apa de baie se lasa 20 de minute, dupa care se efectueaza baia. Procesul se poate repeta timp de 10 zile. In acest timp, se recomanda si consumul de suc dintr-o lamaie, dizolvat in apa plata si neindulcit.
Un alt amestec cu rezultate nebanuite este cel din musetel, verbina de camp, ciubotica cucului, salvie, coada calului, cimbrisor, urzica, lumanarica si sulfina. Amestecul se infuzeaza timp de 3 minute in apa clocotita, consumandu-se 3 cani pe zi cu cate 10 picaturi de tinctura de coada calului.
